Правильное питание имеет огромное значение для сохранения здоровья

человека, так как:

• позволяет предотвратить или уменьшить выраженность артериальной

гипертонии, ишемической болезни сердца, инсульта и сахарного диабета;

• снижает риск многих видов рака;

• является основным способом поддержания нормального веса;

• помогает сохранить молодость и бодрость на долгие годы.