Неделя с 28 июля по 3 августа 2025года  Минздрав России объявил Неделей профилактики заболеваний печени

 (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля)

Здоровье организма человека неразрывно связано с работой печени. Это самая большая железа в нашем теле. Она выполняет более 500 функций и в ней происходит около 20 миллионов химических реакций в минуту.

                                Самые распространенные заболевания печени - это:

Вирусные гепатиты (A, B, C). Это воспалительные заболевания, вызванные вирусами. Гепатиты B и C могут перейти в хроническую форму и привести к циррозу или раку печени.

Жировой гепатоз (стеатоз). Распространённый диагноз у людей с избыточным весом и диабетом. Печень накапливает жир, становится уязвимой к воспалению и фиброзу, может долго не давать симптомов, но имеет серьёзные последствия.

Цирроз печени. Результат длительного воспаления: здоровая ткань заменяется рубцовой (фиброзом) и образуются узелки в печени. Функции печени резко падают, появляются отёки, асцит, кровотечения.

 Рак печени. Быстро прогрессирует, но на ранних стадиях может успешно поддаваться лечению.

  Большинство этих заболеваний – последствия неправильного питания, злоупотребления алкоголем, длительного приема синтетических лекарств, гиподинамии (снижением двигательной активности), токсины, вредное производство, экология, наследственные и аутоиммунные факторы.

Как же сохранить печень здоровой? Прежде всего, следите за своим образом жизни 

·         Контролируйте режим питания. Ешьте умеренно, не допускайте переедания.

·         Правильно питайтесь. Ешьте больше овощей, фруктов, круп. Исключите сладости, жирную пищу, консервированные продукты, ограничьте потребление соли.

·         Исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени.

·         Следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет поможет быстрее выводить токсины. Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места.

Необходимо держать под контролем другие заболевания, например, сахарный диабет.

Проведение вакцинации против гепатита В. 

Проходите диспансеризацию и профилактические осмотры, своевременно обращайтесь к врачу!

                      Берегите себя!